Orang tua sering kali merasa kesulitan ketika anak mereka sedang mengalami emosi yang tidak stabil. Mereka mungkin merasa bingung tentang bagaimana cara membantu anaknya lebih baik lagi.
Pertanyaan yang Umum Dijawabkan
Apakah orang tua harus mengerti arti emosi di balik kulit? Apakah mereka harus bisa “membaca” perasaan anaknya?
Jawaban ini relatif sederhana: Ya, orang tua harus mencoba mengerti apa yang sedang terjadi di balik emosi anaknya. Namun, tidak semua emosi sama, dan tidak semua orang bisa langsung mengerti apa yang sedang terjadi.
Contoh dari Mengerti Emosi
Misalnya, ketika seorang anak sedang marah atau sedih, orang tua mungkin merasa kesulitan. Mereka mungkin akan bertanya kepada diri sendiri: “Apa yang membuat dia begitu?” atau “Bagaimana aku bisa membantu dia?”
Orang tua juga harus memperhatikan perilaku anaknya, seperti apakah dia ingin berbicara dengan mereka tentang perasaannya atau jika dia lebih suka sendirian. Mereka juga harus siap untuk mendengarkan dan memberikan dukungan yang tepat.
Bagaimana Cara Mendengarkan
- Mendengarkan tanpa terganggu oleh pikiran lain;
- Mengakui perasaan anaknya tanpa menilai;
- Membantu anaknya mengungkapkan perasaannya; dan
- Memberikan dukungan yang tepat.
Pentingnya Mengerti Emosi
Mengerti emosi anak adalah penting karena dapat membantu membangun hubungan yang lebih baik dan mendukung perkembangan emotional anak. Ketika orang tua mengerti apa yang sedang terjadi di balik perasaan anaknya, mereka dapat memberikan bantuan yang lebih tepat.
Kelebihan Mengerti Emosi
- Membantu membangun hubungan yang lebih baik dengan anak;
- Mengurangi kecemasan dan stres pada anak;
- Meningkatkan kesadaran akan perasaan anak; dan
- Membantu anak mengembangkan kemampuan untuk mengelola emosi.
Dengan memahami arti emosi di balik kulit, orang tua dapat membantu anaknya menjadi lebih dewasa dan sadar tentang perasaannya. Ini juga dapat membantu meningkatkan hubungan keluarga sebagai keseluruhan.
